От чего можно испытать просветление помимо медитаций?

Давайте сначала определим что такое "просветление".

Просветление -- это не мистической состояние полного неземного блаженства или нирваны, как многие (включая в прошлом меня) часто думают.

Это отстутствие иллюзий, видение реальности такой, какая она есть. И самая главная иллюзия -- это иллюзия разделения.

Вот я, а в вот остальной мир.

Вот то, что внутри моего сознания, а вот то, что снаружи.

Просветление -- это осознание своей настоящей природы, которая также является и природой всего сущего.

И для этого осознания не нужно ничего добавлять к тому, кто мы есть. Нужно только убрать неправильное отождествление себя с нашими мыслями, чувствами или наше иллюзорное эго.

Просветление невозможно ускорить, но можно подготовить себя к тому, чтобы оно случилось. Чтобы это сделать нужно на своем опыте понять, что вы -- это пространство за пределами мыслей, тот холст, на котором разворачивается их танец, но не сам танец.

Могу порекомендовать книгу с упражнениями или этот ресурс, которые укажут вам на вашу истинную природу. Поверьте, если вы решите их сделать, что она окажется намного ближе, чем вы ожидали, ближе дыхания, мыслей и чувств.