Качество речи зависит, в первую очередь, от словарного запаса человека. Нужно не использовать слова-паразиты, повторять одно и то же слово по десять раз (для этого есть синонимы), не экать, не употреблять местные диалекты (тамошний, ееный), правильно расставлять ударения (про важность и правильность этого можно прочитать здесь https://soosle.ru/udarenie_onlajn/). Для этого нужно работать над собой, много читать, развивать свою грамотность. Благо, сейчас с этим проще, есть много компьютерных програм и сайтов, которые облегчат поиск нужной информации. Также нужно помнить про стили речи.