У меня в период зимы-весны всегда такой состояние, вообще нет ни на что сил. Может, тоже сказывается нехватка витамина Д…Солнца то нет, неоткуда его получать. Надо будет сходить сдать анализы
Лучше купить аптечный препарат, Аквадетрим или Д3Макс подойдут хорошо. Дозировку препарата назначает врач. Ко мне можно обратиться за консультацией онлайн, где я подберу для Вас препарат и дозировку
Ну, если это действительно так, то заказываете витамин Д дуо голд от биогена. Этот производитель не использует красителей и ароматизаторов. И капсулы хорошо осваиваются организмом
Да по таким двум симптомам трудно сказать о дефиците витамина Д.. Тут так и не поймешь, нужно обращаться к доктору. От себя советую вам самостоятельно себе не назначать витамины
Может, вы просто устали? Вот и нет энергии, организм ослаб. Советую вам просто хорошенько отдохнуть, тогда и все проблемы как рукой снимет) Во всяком случае, мне это как раз помогает
Первый
Мне так нравится, когда люди сами начинают себе ставить диагнозы)) Нет бы сходить к врачу, сдать анализы и понять, что не так. Но нет – будут гадать, что не хватает организму. Советую самолечением не заниматься
Возможно, у вас и правда нехватка витамина Д. Если это так – советую заказывать его от Биогена (называется Дуо голд), лично мне он нравится. Капсулы без вкуса и запаха, без аллергенов.