Если после сна Вы не чувствуете дискомфорт (ломота в шее, головная боль и ТД), то можете продолжать спать без подушки. Если же такие симптомы присутствуют, то лучше выбрать ортопедическую подушку.
Пример: https://snovazdorov.ru/product/ortopedicheskaya-podushka-rivera-kupit-yaroslavl/
Непосредственной опасности сна без подушки нет: позвонки на матрасе не повредятся, но все-таки подушка нам нужна для комфортного и правильного положения тела.
В младенческом возрасте нам действительно нужно спать без подушки... Читать далее
Продаем лучшие матрасы по выгодным ценам во всех городах России.
Ваши «МногоСна»
Перейти на mnogosna.ru
Я сплю без подушки всю свою сознательную жизнь и никаких опасностей при этом не заметила. Я даже в больнице спала без подушки и в гостях. Нормально.