Окружающие обесценивали ваши слова и действия?

В беседе я говорю (к примеру): "Мне кажется, что я вообще не могу спать"😳
Мне в ответ: да разве это проблема! Вот мой начальник вчера сказал, что корпоратива у нас не будет.
И таких примеров - сотни.
Что делать?
Начать работать над собственными границами?