Очень боюсь заразиться. Боюсь, что уже заражена, хотя никаких симптомов нет. Рыбу не ем, мясо термически обрабатываем всегда. Фрукты и овощи мою с мылом. Тест сдавать боюсь. В детстве болела, но быстро вылечилась и особо ничего не помню. Я понимаю, что скорее всего я не заражена, но противное чувство остаётся. Надо тест сдать, конечно, для успокоения души, но лишний раз мне выходить никуда нельзя. Но сдать постараюсь обязательно. Кроме этого что можете посоветовать?
Если Вы соблюдаете правила-а Вы, судя по -всему это делаете регулярно и правильно- но страх и тревожность остается - это повод для обращения к психотерапевту. Возможно, Ваш страх родом из прошлого.
Постарайтесь осознать непродуктивность и чрезмерность Ваших опасений, они мешают Вам наслаждаться жизнью. Уверяю- не так просто подхватить Вами описанную заразу- при соблюдении простых правил- мыть руки, мыть овощи и фрукты, термически правильно обрабатывать мясо и рыбу. Будьте здоровы- и постарайтесь пресекать Ваши мысли о маловероятном заражении .