Обычно стараюсь придерживаться здорового образа жизни, но в последнее время постоянно хочется курить, что со мной не так?
МедицинаПсихология+3
Анонимный вопрос · · 132
Скорее всего, Вы курили раньше. В настоящее время у Вас, вероятно, стресс, и организм пытается воспользоваться прежними способами снятия напряжения. Возможно, в стремлении вести здоровый образ жизни Вы немного "пережали" и организм "устал", либо возникла какая-то проблема, которая выкинула Вас из равновесия. Попробуйте дополнительный способ релакса, - либо который раньше не пробовали, либо, наоборот, который всегда помогал (но не курение и не алкоголь:)). Либо устройте себе небольшой читмилл (разовое отступление от ЗОЖ, но опять-таки не курение и не алкоголь).
Возможно вы переживаете много стрессовых ситуаций. Найдите техники работы со стрессом и не перегружайте себя. И к стати ЗОЖ это же не про питание и спорт только, это как раз про безопасные эмоциональные разгрузки, курение это... Читать далее
Веду прием в краткосрочном- психологическом подходе в формате очно и оnline.
Перейти на newpeopleworld.ru
Наверное, сейчас у вас особо нервный период в жизни, поэтому и хочется хотя бы временно снять стресс при помощи сигарет. Либо в окружении многие курят.
Если Вам хочется курить, значит Вы не отдаёте себе отчёт о воздействии ядов на организм, сознание и прочие тонкие аспекты. Ещё возможно совесть не чиста, и не только совесть. Может быть Вы подражаете авторитетному для вас... Читать далее
Сложно сказать с полным отсутствием исходных данных. Могу лишь предположить, что раньше Вы курили и тем самым снимали стресс. А в последнее время стрессонаполненность намного больше чем обычно. Вот Вас и тянет к проверенной... Читать далее
Не курил в жизни ни разу)