Для начала надо определиться с понятиями.
Эмоции - это внешнее проявление чувств. Эмоции служат для того, чтобы другие люди знали какие чувства испытывает человек.
Чувства - это сигналы нашей психики, которые помогают нам выживать. Чувства есть у всех живых существ. Неприятные/дискомфортные чувства (страх, обида, вина) говорят нам, что нашей жизни угрожает опасность. А приятные/комфортные чувства (радость, спокойствие, уверенность) говорят нам, что нашей жизни ничего не угрожает, что мы движемся в правильном направлении.
Откуда берутся чувства? Вы сами когда-то научились чувствовать, точно так-же как вы научились ходить и говорит, и сейчас делаете это незадумываясь. Вот точно так-же вы научились чувствовать определённые чувства в определённых ситуациях, и сейчас незадумываясь чувствуете себя определённым образом в определённых ситуациях. Большую часть чувств вы скопировали от своих родителей, или тех кто вам их заменял.
Как это работает? У человека, как у любого живого существа есть две главных цели: выжить и размножиться. Когда человек появляется в этом мире он ничего не знает об этом мире, а ему надо как-то выживать, и он просто бессознательно копирует реакции окружающих его людей на этот мир. Бессознательное ребёнка действует по следующей логике. Раз взрослые меня родили и они выжили, значит их реакция на происходящие в мире события оказалась верной для выживания, а следовательно мне надо точно так-же реагировать, и я тоже выживу. Так у человека появляется первые чувства. Это всё формируется в первые 6-7 лет жизни.
Отсюда следует, что чувства это эволюционный инструмент, помогающий выживать всем живым существам. Человек от них сможет отказаться только если сам перестанет быть живым.
Чувства нужны. Это важный элемент адаптации. Дело в том, что не чувствуют только машины. Даже психопаты чувствуют, но у них чувства замыкаются на ненависти и эгоцентризме.
Хочу заметить что все больше людей начинают задаваться этим и вникать, может просто не в том окружении находитесь?