Если это с вами не первый раз, то это говорит в пользу заболевания. Поэтому советы будут приводить к тому же от чего вы бежите. Болезнь крайне коварная и растянута по времени. Меняются личностные особенности больного. Лучший совет - найдите хорошего врача.