Здравствуйте! Пейте Гутталакс курсом. Если есть время привести организм в порядок, то включайте в рацион клетчатку. Купите в аптеке клетчатку и принимайте утром со стаканом кефира, предварительно разбавив клетчатку в кефире.
Здравствуйте, Олеся. А что вы имеете ввиду под словом мягко? Мягко можно понимать по-разному. Напишите почетче, пожалуйста, какие у вас требования к слабительным препаратам?
Это значит без вздутия, метеоризма и прочих неприятностей.
Самые "мягкие"слабительные - это фрукты и масла. Достаточно выпить ложечку касторового масла или скушать несколько черносливин и вам обеспечен долгожданный эффект.