Максим, смотря для какой комнаты, и какое у нее назначение.
Светильники не только свет, они дополняют дизайн и во многом формируют интерьер.
То есть, нельзя сбрасывать со счетов декоративную роль светильников.
Самые популярные места для установки "точки"
1.Прихожая
2.Кухня
3.Ванна+туалет
4.Лоджия
Люстра+точечные светильники
1.Зал (+торшер)
2.Детская
3.Кухня (подвесы+точка)
4.Спальня (+бра или настольная лампа)
Сперва подбирается люстра, под нее светильники, их очень много видов и под каждую люстру будет светильник в пару.
Как вариант, фоновым освещением в зал или спальню можно сделать подсветку периметра потолка или скрытую нишу под штору с подсветкой.
Удобно смотреть телевизор, отдыхать и света достаточно.
Если есть маленькие дети, то подсветка потолка в ванной и туалете помогает ночью сделать дела и резкий свет не наносит стресса спросонья.
При этом, потребление эл.энергии минимально, можно не выключать.
Да, светильников надо примерно 1 штука на 1,5кв.м.