Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Насколько вредны для организма энергетики типа Red Bull, Monster, Adrenalin Rush?

МедицинаЗдоровье
Nikita Pechenegin
  ·   · 94,3 K
Программист  · 21 мая 2015

Рассмотрим состав, к примеру, Адреналин Раш.

Состав: вода, сахар, газ для насыщения напитков (диоксид углерода), регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия, фосфат калия), таурин, D-рибоза, L-карнитин, натуральный кофеин, витамин С, инозит, экстракт гуараны, экстракт женьшеня, витамин В6, витамин В12, краситель (бета-каротин), мальтодекстрин, натуральный ароматизатор «Adrenaline Rush».

Пищевая ценность на 100мл: углеводы 13 гр, белки 0.5 гр, таурин 399 мг, L-карнитин 100 мг, кофеин не более 30 мг, витамин С не менее 25 мг, инозит 21.7 мг, женьшень 4.8 гр, витамин В6 0.8 мг, витамин В12 0.4 мкг.

Кофеина в них не больше, чем в стандартной чашке кофе.

Таурин и л-карнитин - безопасны (в детском питании их входит больше).

Опасность может представлять разве что огромное количество сахара - больше чем в Кока-Коле.

Сахар, а точнее глюкоза - единственный источник энергии в этих напитках. Кофеин лишь стимулирует

Медицинский ребенок, дважды гуманитарий, интересую...  · 12 окт 2016
Здесь действует золотое правило о том, что любое вещество/продукт может быть и лекарством, и ядом, в зависимости от дозировки. По  энергетикам (важно - безалкогольным!)  регулярно проводятся научные исследования. Например, в... Читать далее
Студент-технарь, в прошлом журналист, люблю формул...  · 23 мая 2018
Как-то я читал и считал состав одного довольно дешевого энергетика. Всё стандартно: сахар, консерванты, вкусо-ароматизаторы, таурин, кофеин, витамины. Но был там занятные пункт: содержание всего этого в процентах от рекомендован... Читать далее

Куте название у этого названного энергетика?

Первый
Студент ПМГМУ им. Сеченова  · 17 дек 2016
Мда, абсолютно безвредный напиток... Дело в том, что так называемые "энергетики" тонизируют весь организм путем подачи: 1. Легко усвояемых углеводов 2. Витаминов, что входят в состав ферментов 3. Психосимулирующих веществ (н:коф... Читать далее

Все упирается в дозировку. От одной банки в сутки-двое данные симптомы не наступают, о чем писали выше