На данный момент никакой вред электромагнитного излучения для человека не найден, по крайней мере в той степени, в какой мы его подвергаемся. Есть нормы допустимого ЭМ-излучения для бытовых приборов.
Мир вокруг нас прошит ЭМ-волнами - сотовая связь, вай-фай, радио. Причём прошит уже очень давно - если бы негативные последствия были, думаю, их бы давно заметили как минимум в крупных городах.
Если вас все же беспокоит этот вопрос - убирайте телефон от кровати или включайте режим полета, т.к. само по себе беспокойство по этому поводу, наверное, может вредить психике.
Вред может быть не от излучения, а от подсветки, вибрации, звука сообщений. От них сон становится плохим. А недосып уже плохо сказывается на организме. Выключайте гаджет на ночь и спите рядом с ним сколько душе угодно.