Еда из макдональдса объективно вредна тем что
1) она очень калорийная
скромный обед из средней картошки с сырным соусом, чизбургера и стакана колы обойдется вам в 904 ккал - для меня это половина суточной нормы по калориям.
2) в ней много жиров и углеводов
и соответственно, мало белка
в наборе из пункта один содержится 105.4 г углеводов, 39 г жиров и всего 21.6 г белков, что соответствует соотношению б/ж/у - 1/1.8/4.9 при рекомендованном соотношении 1/1/4.
а это мы еще даже десерт не заказали)
в целом я не думаю, что там содержатся какие-то секретные вредные ингридиенты чтобы нас всех травить.
и если вы дома будете питаться жареной картошкой с соусами, котлетами и белыми булками со сладкой газировкой, будет тоже не очень хорошо.
по поводу полезного фаст фуда : у меня был период, когда я почти каждый будний день ела в Subway. и действительно живот не болел, я не поправилась, все было нормально. C Макдональдст акое бы явно не получилось.
Если вписывать съеденный фастфуд в свою дневную норму калорий, то назвать его вредным не совсем будет можно + если есть при этом ещё норму овощей и фруктов, ведь во всём нужен баланс))