Фаст-фуд полон трансжиров ,быстрых углеводов и просто некачественных продуктов.Ко всему этому,соотношение белков\жиров\углеводов в фаст-фуде не правильное,жира в 3-5 раз больше,а белков в 2 раза меньше в процентном соотношении от дневной нормы.Даже если потом сжечь тот аппетитный бургер,которым полакомился днем,в спортзале,ты все равно нанес незначительный вред своему организму.