Принцип действия аппликаторов очень прост и понятен. Они раздражают кожу, усиливают кровоток в капиллярах и улучшают микроциркуляцию. Это хорошо помогает при застойных процессах, мышечных напряжениях, зажимах. Конечно, если у вас серьезные проблемы со спиной, аппликатор вас не вылечит, но при регулярном использовании он совершенно точно облегчит симптомы и улучшит самочувствие.
Своим пациентам я рекомендую лежать на массажном аппликаторе после занятий спортом или в конце долгого рабочего дня, а также стоять на аппликаторе во время утренней чистки зубов. Восточная медицина считает, что на ступнях находятся проекции всех жизненно важных органов, и стимулировать их с утра полезно для организма.
Так что в целом, аппликаторам – однозначное да. Главное – не использовать их, если у вас высокая температура или воспалительный процесс. Улучшение микроциркуляции может разогнать инфекцию по всему телу и ухудшить состояние.
Жимба скажи им