Слишком общий у вас вопрос и не ясно какой ответ вы хотите получить и по какой шкале мерить эффективность.
Сам по себе массаж показан многим, поскольку застой лимфы провоцирует множество как внешних (визуальных), так и внутренних проблем. Соответственно, лимфодренаж - то есть помощь в распределении лимфы по её току для дальнейшей очистки и завершения своего цикла является важной составляющей здоровья как такового.