Самореализация – слишком обширное понятие. Для начала, неплохо бы определиться, в какой именно сфере есть желание реализовать себя. Второй момент: очень важно найти именно то дело, которое нравится, приносит удовольствие и положительные эмоции. Если самореализация будет не рутинным занятием, которое "надо" выполнять, а делом, которое вы любите, то проблема нехватки сил и мотивации отпадет сама собой. Можно выделять, например, определенные дни недели, когда вы занимаетесь творчеством, саморазвитием, можно делать это в выходные. Также подъем с утра на час-два раньше обычного дает отличную возможность для того, чтобы: заняться чтением книг, генерированием идей, хобби, творчеством, саморазвитием и получить заряд энергии на весь день.
Попробуй вставать в 5 утра и ложится в 22:00 так у тебя до учебы будет время позаниматься любимым делом. Или пей энергетики, составляй четкий режим дня. Ты можешь учиться заочна.