Расхожесть в условном бодипозитивном направление, да?
Если ты себя любишь, то ты без проблем сможешь найти баланс. И порадуешь себя вкусняшкой, и не запустешь здоровье.
Но мне всё равно кажется что эта фраща больше применима к психическому состоянию человека, его самооценке, эго и восприятию своих возможностей