Надо ли надевать очки для близоруких за компьютером?

Добрый день. Если отвечать конкретно на этот вопрос, то зависит от степени близорукости, будете ли вы без очков видеть объекты на мониторе? Ответьте себе на этот вопрос и от этого отталкивайтесь. У меня зрение около - 5.0 на оба глаза, при работе за компьютером без очков испытываю дискомфорт, объекты чётко не вижу из-за этого напрягаю глаза и следовательно они начинают болеть и слезится. 

Чтобы не усугубить свое зрение, выполняйте данную инструкцию:

1. Сидите от монитора на расстоянии вытянутой руки, желательно даже чуть больше этого расстояния
2. Делайте перерывы в каждый час минут по 15
3. Делайте периодически зарядку для глаз(упражнения можно найти в интернете) 
   P.S. Следите за состоянием своих глаз, я уже и не помню какого это видеть своими глазами на 100% и от этого становится грустно

Надеюсь мой ответ вам помог, приятного дня!