Конечно, заочно Вам никто не ответит. Наверное, многие посоветуют обратиться к специалисту (я тоже это посоветую) для личного разговора. Но, видимо, примерно, год назад у Вас произошли какие-то неприятные события. Или произошло выгорание на работе. Для точного ответа, надо, конечно, обратиться к профессионалу и поговорить с ним откровенно.
Лида Позднякова, Я так понимаю, что Вам пока без мамы - никак? Тогда надо постараться убедить маму, что пусть еще и профессионал подтвердит мамино мнение. И что психологи не кусаются. И таблеток не дают. И уколов не делают. Только, имейте в виду, надо идти к психологу-психотерапевту, а не к психиатру и не к врачу-психотерапевту. Пока к врачу не стоит. Наверное, психологом обойдетесь. И повыбирайте психотерапевта. С мамой обязательно посоветуйтесь. Скажите маме, что не хотите к первому-встречному. И маме будет приятно поучаствовать.