Выбирать правильную жесткость матраса надо исходя из вашего веса и личных предпочтений.
Людям до 60 кг следует отдать предпочтение матрасам с жесткостью от умеренно-низкой до умеренно-высокой
От 60 до 100 кг лучше всего выбирать матрас более жесткий - от средней до умеренно-высокой
От 100 кг - от средней до высокой
Главное, чтобы ваше тело не проваливалось в матрас или, наоборот, не лежало на бугре. Важно сохранить анатомически правильное положение позвоночника.
Рекомендую ознакомиться с рейтингом мягких и жестких матрасов
Позвоночник имеет физиологические изгибы. При сне на жесткой поверхности нагрузка на позвоночник осуществляется неравномерно, что может вызвать функциональные расстройства, в частности, ухудшение кровообращения. Сон же на... Читать далее
Смотря для кого. Мужчинам рекомендуют спать на твердой поверхности, а женщинам такие аскезы не рекомендуются.
Для самой же спины продавцы ортопедических матрасов будут вас убеждать, что полезнее спать на их матрасах.
Если спину... Читать далее
Это только одиноким мужчинам можно аскезы практиковать от любви к аскезам. Если у мужчины семья и дети, то ему... Читать дальше
Уровень жесткости матраса подбирается индивидуально. Особенно если есть искривление позвоночника или травмы спины, то матрас лучше выбирать с учетом рекомендаций врача-ортопеда.
> В целом, для позвоночника полезнее спать на... Читать далее
Матрасы высочайшего уровня комфорта на основе революционной пены Elax
Перейти на vita-flex.ru/catalog/matrasy/matrasy-po-seriyam/matrasy-vitaflex-premium
Если вам меньше 60 лет, вы в общем здоровы и не имеете проблем с позвоночником, то лучше выбрать матрас умеренной или средней жесткости. Он "заставляет" позвоночник принять правильное положение, улучшает осанку, служит... Читать далее
Продаем лучшие матрасы по выгодным ценам во всех городах России.
Ваши «МногоСна»
Перейти на mnogosna.ru