Обнови гардероб - купи нормальную одежду, нет не обязательно брендовую, просто качественную, и обувь тоже. Встречать по одёжке будут лучше и своя самооценка повысится - это может помочь в карьере и установлении новых социальных связей на работе
6к за жкх это совсем немного от 20к,да🙃
Снять жильё, если его нет и попробовать прожить весь месяц самостоятельно, как взрослый, не выходя за рамки полученной суммы. По итогам месяца, сведя домашнюю бухгалтерию, сделать выводы.