Мучаюсь от депрессии, тотальной апатии, физической слабости. Скажите мне: возможно ли вообще от этого избавиться и как? Я едва не в отчаянии?
МедицинаПсихология+1
Анонимный вопрос · · 91,7 K
Здравствуйте, возможно все, если вы того захотите... Отсутствие энергии в теле, попробуйте на физическом уровне изменить питание, есть живую пищу, термически не обработанную, на ментальном плане работать со своими мыслями... Джо Деспенза, Дж Кехо, аудиокниги можно слушать... Они о силе подсознания... Когда вы поймёте, что все в вашем теле от мыслей, можно начать с ними работать с помощью тренажёров для мозга, методики мастер кит... Удачи и любви к себе вам https://master-kit.info/mamoshina35
Мне очень нравится как работает с депрессией психотерапевт-практик
Иосиф Гольман.
Есть у него очень интересный и без "воды" список:
"Безмедикаментозные лайфхаки при депрессии и тревоге"
Так если пробовать, еще раз пробовать... Читать далее
Можно с помощью специалиста. Если вы действительно хотите исправить своё сложившееся состояние, обратитесь к психологу. Если у вас нет денег на специалиста, попробуйте медитации, самостоятельно исследуйте своё состояние, ищите... Читать далее
Конечно возможно и причем не прибегая к походу по врачам. Многие специалисты не вполне компетентны и делают уклон... Читать дальше
Почему как только заговаривают о проблемах в эмоциональной сфере, появляется множество советчиков сходит к психотерапевту/психиатру? Это разве панацея?
Во-первых, Вы точно знаете, что у вас депрессия? Вам трудно испытывать... Читать далее
> Почему как только заговаривают о проблемах в эмоциональной сфере, появляется множество советчиков сходит к психо... Читать дальше
Во-первых, пройдите максимально полный медосмотр у врачей. Расскажите об этом терапевту и эндокринологу, вам должны дать направления на анализы, с показателями которых это может быть связано. Возможно, у вас проблемы с... Читать далее
Если вы сломали ногу, вы идете к врачу. Если у вас высокое давление и вам очень плохо, вы идете к врачу. Если у вас болит зуб, вы идете к врачу. А если у вас депрессия, то нужно приложить подорожник.
Психолог и психотерапевт -... Читать далее
Ну, народ не путайте. Психолог\психотерапевт -- не врачи. Депрессию лечит психиатр. Препаратами. Психотерапевт... Читать дальше