Гимнастикой заниматься не только можно, но и нужно! Конечно же, при основном условии, что здоровье ребенка (подростка) это позволяет делать. Гимнастика как и плавание в большей степени направлены на формирование мышечного корсета, гибкости, ловкости.
Естественно, что для такого возраста разрабатываются специальные программы по гимнастике для подростков (подробнее можете глянуть тут) - нагрузка больше, для детей помладше и добавляются специальные акробатические номера - при условии, что дети были подготовлены ранее.
В этом возрасте хорош.ша лечебная физкультура без перегрузок!!!нагрузки только До. лёгкой боли!
да можно, и я бы даже сказал - нужно. для здоровья точно не повредит, это можно делать и в домашних условиях, инвентарь тут не нужен. здоровее будеш