Люди, страдающие анорексией, очень часто недооценивают тяжесть своего состояния, поэтому самостоятельные попытки лечения обычно не заканчиваются успехом.
Большинство анорексиков от природы являются перфекционистами, из-за этого считают, что сами способны контролировать свою жизнь. Если же окружающие пытаются помочь в лечении, то это воспринимается больными как зависть и желание испортить их фигуру.
При самостоятельном лечении анорексии важно осознать проблему, признать ее существование, объективно оценить масштабы ситуации. Только в этом случае анорексик может принять помощь и начать правильно питаться.
Важно составить правильный рацион питания и начать его придерживаться под контролем диетолога. Нередко в лечении важную роль играет прием медикаментов, назначить которые может только врач.
Однако придерживания правильного питания не всегда бывает достаточно для полного выздоровления. Анорексия возникает и развивается вследствие патологического страха растолстеть и без соответствующей коррекции психического состояния возможен рецидив заболевания. Если не разрешить внутренние проблемы человека, то анорексия может вернуться даже через 1-2 года. И поэтому важна помощь опытного психолога или психотерапевта.