Я выхожу. Но всё же индививдуально. Я выхожу в 6 утра, недалеко у нас лес, со мной рядом бежит собака. То есть и законы не нарушены, и риск минимальный (утро, никого ещё нет). А как у вас, думайте сами.
а если Вы заразны и за Вамит шлейф?
Можно, никаких ограничений нет если вы одна бегаете, вот если группой то могут быть вопросы. И вообще, если завтра кто то из важных дяденек всем рекомендует не дышать вы дышать перестанете?
а если мимо людей? вдруг Вы заразны и еще не знаете?
По законам и рекомендациям этого делать не можно, однако можно в спортивной одежде сбегать в магазин или вывести на прогулку домашнюю скотину, можно так же предварительно ознакомиться с правилами и штрафами.