Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли всегда быть в хорошем настроении?

ПсихологияПсихиатрия+2
Julia Semenova
  ·   · 6,4 K
чертов философ  · 3 янв 2019

Зависит от привычки. Нас с детства приучили иметь на все мнение и выносить свое суждение. Потому, в попытке просчитать последствия в привлекшей наше внимание теме, мы исчитывая негативные последствия (в попытке потенциально уйти от таких последствий), привыкаем к такой линии систематических рассуждений постоянно видя во всем негативные итог. От этого такая жизнь наполняется предчувствием только плохих событий. Это предчувствие мешает нам жить полноценной жизнью, начать что то новое, да даже удержать привычное.

Что бы жить счастливо, необходимо вырабатывать в себе привычку прекращать внутри себя систематическое рассуждение. Такую привычку можно приобрести. Это не не то же, что и не замечать плохого, но потом, в мыслях возвращаться к началу негативного опыта и перепроживание его заново.

Хорошее настроение прячется за недоступностью вашего настроения от внешнего раздражителя, за стеной вас как наблюдателя.

А можно подробнее про систем. рассуждения? Как понять на бытовом уровне?

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 3 янв 2019  ·
id186672748
Можно. Как это делается. Наши чувства - сигналы о наших потребностях. Представьте, что вы ведёте самолёт, и перед вами большая приборная панель, с дисплеями. И на каждом дисплее вы чёрной краской половину замазали, - ну, потому... Читать далее
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748

А что за огневушка?

Управдом,который в булочную на такси не ездит. Не...  · 4 янв 2019
Конечно нет - при условии, что у вас нет внутренней психической патологии.  Человек живое существо, чувствительное к тому, что его окружает, включая все внутренние процессы, которые в нём самом происходят. Вряд ли у вас будет... Читать далее
Раздатчик листовок, дворник, собиратель...  · 9 янв 2019
Не специалист, но мне кажется, что нет. Именно если вы хотите волевым усилием заставить себя быть всегда в хорошем расположении духа, потому что в жизни бывают самые разные ситуации, и реагировать на все положительно мозг не... Читать далее
Да, можно. Лично я была в таком состоянии достаточно долго, затем переломный момент, и всё, к сожалению, ушло. Но эта позитивность не была естественной чертой во мне, я её «привила». Самовнушением. И, знаете, «притворяться»... Читать далее
Отличный пример, как работает имитация, самовнушение. Всякое ложное, скоротечно и быстро прерывается столкнувшись... Читать дальше
Первый

. можно. Ну, конечно, можно. Находясь в хорошем настроении мы, как бы выразиться, излучаем позитивную энергию, дарим людям любовь и радость, что вскоре возвращается к нам с удвоенной силой. Жизнь прекрасна! Она дана нам не для нытья!!!

Не. Окружение не может всегда вас удовлетворять а даже если так то вам это надоест Все надоедает рано или поздно Это всегда так Но ты можешь всегда менять направление ветра то есть настроения Создать то что поднимет его)

Нельзя. Вы же не можете испытывать положительные эмоции, когда случаются неприятности? А пресловутое «хорошее настроение» это состояние психики, в котором положительные эмоции становятся доминантными. И неприятности разной... Читать далее
Без особых интересов🥂  · 3 янв 2019
Можно быть внешне позитивным. И даже поверить в это. Позитивным внутри тоже можно быть, но что-то подсказывает что внутренняя батарейка будет адски быстро сажаться если поводов для радости минус 10. Актуально для мотивации... Читать далее

А разве только экстраверты могут быть в хорошем настроении?