Добрый день. Учитывая специфику пребывания и пользования баней, то в ней лучше не есть, а пить. Кроме этого это важно и нужно для Вашего организма в целом, а не для желудка в частности! Этот вопрос был прекрасно описан вот здесь (ЧТО ПИТЬ ПОСЛЕ БАНИ И САУНЫ) . Всего доброго !