Я пою с детства занималась вокалом ,русские народные
Конечно, можно. Во взрослом возрасте уже полностью сформирован голосовой аппарат, что исключает, например, возможность потери голоса, как иногда бывает у мальчиков в период его ломки, если он не прерывает занятия по вокалу.