Мне с дивана кажется это возможным только отчасти. Например если заменить эту чуть ли не основную мотивацию к деятельности некоторыми другими, страхом например. Или если схитрить, и использовать полезные "когнитивные программы" основанные на получении удовольствия для угнетания не полезных. Это например воимя получения религиозных удовольствий отказывать себе в других. Или если взрастить (если её нет) привычку быть дисциплинированным, и через частое достижение этой привычкой какого либо !!!полезного!!! и честно добытого удовольствия (которое являлось бы прямым следствием вашей деятельности, а не так чтобы в награду сам себе что то подарил или позволил) создать положительный опыт самому образу дисциплины, который потом уже сам собой окажется в системе самооценки, которая уже в свою очередь всегда будет влиять на представление человека о том, как поступают и что себе позволяют делать такие люди как он, а что нет, от соответствия чему будет чувствовать удовольствие. Избавление от вредных удовольствий с удовольствием приносящим пользу, по моему так это работает. Прошу конечно спорить, тыкать носом в глупости и кидаться тапками, буду только рад узнать больше.