Если коротко — да, спарринговаться в контактных линзах можно.
Многие виды спорта не предполагают ношение очков — например, во время тренировок по боевым искусствам и спаррингов очки могут стать опасным источником травмы.
В качестве максимально безопасной альтернативы можно использовать линзы. Однако перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, ведь травмы глаз и головы могут спровоцировать ухудшение зрения.
Если специалист разрешил занятия спортом, для спарринга лучше выбрать особые контактные линзы. Максимально комфортными в данной ситуации станут:
— мягкие контактные линзы с тонким краем;
— достаточно увлажненные линзы, соответствующие современным стандартам;
— линзы с асферическим дизайном — улучшают боковое зрение и помогают легче сфокусироваться;
— лучше всего выбрать однодневные линзы — они дают большее увлажнение и питание глаза кислородом. А еще, если при ударе линза вдруг выпадет, ее можно просто заменить на новую из упаковки.
При небольшой близорукости можно тренироваться и без линз. Но даже если вы предпочитаете ориентироваться на 100%-ное зрение, не стоит беспокоиться — риск получения дополнительной травмы из-за контактных линз минимален. Они достаточно мягкие и разработаны с учетом всех стандартов безопасности.