Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли самому заниматься випассаной?

ЙогаСамостоятельное изучение+1
ViamFidei
  ·   · 156
Первый
Проводит занятия в группах и индивидуально. В...  · 21 окт 2020  · yoga40.ru

Конечно можно. Если технику випассаны передал учитель вживую или по аудио, книге. Да еще может и на вопросы отвечать по ходу опыта в практике.

Могу посоветовать ознакомиться с аудио книгой Дордже Ванчунг -Махамудра рассеивающая тьму неведенья