Вопрос не совсем понятен с точки зрения задачи, но, пожалуй, ответ в любом случае – нет.
Если вопрос был в том реально ли пробежать марафонскую дистанцию в 42 км не подготовленному человек, то ответ – нет.
Если вопрос был в том сможет ли неподготовленный человек пробежать марафон быстрее, чем за 3 часа, то ответ – еще более утвердительное нет.
На собственном опыте могу привести пример, как я бежал 32 км без специальной подготовки. В тот период я учился на факультете физического воспитания и как общей физической подготовки, так и конкретно беговой хватало. Ко всему в неделю у меня был пробег 15-20 км в свободное время по вечерам. Пробежка в 10 км мне давалась без особенного труда.
Во-первых, бежать 32 км было крайне тяжело и финишировав в хвосте я едва переставлял ноги. Во-вторых, я не выбежал из 3 часов. То есть марафон я бы не выбежал из 4 часов, не говоря уже про 3 часа.
Есть от природы выносливые люди, но способных пробежать марафонскую дистанцию без подготовки лично я не встречал и не считаю, что это возможно.
Можно , если захотеть , натренироваться, изловчиться и победить . Иначе , зачем он нужен . Любой спорт это усилие=энергия , характер=результат , здоровье=поддержка , азарт=победа .