Из алкогольных напитков самые малокалорийные - это сухие сидры, светлое легкое пиво и белое вино - особенно игристое - типа экстра-брют (он же "зеро-дозаж" или "брют-натюр") и брют. Ибо у этих игристых остаточного сахара в составе практически нет (единицы грамм на литр).
В 100 граммах (мл конечно) - содержится не более 50-55 ККал.
А вот крепленое сладкое вино, типа портвейна - может зашкалить и за 150 ККал.
Несомненно - объем выпиваемого напитка нужно умножить на калорийность и добавить к калориям, набираемым Вами за день в прочих напитках и еде.
Однако имейте ввиду - при весомом похудании - алкоголь будет гораздо сильнее оказывать влияние на организм (попросту - пьянить!).
Так что еще раз повторю золотые слова - все нужно делать и употреблять в меру!
Алкоголь и когда человек не худеет не особо можно. Ну, а особая разница ?
Вписывайте что планируете выпить в свой калораж.
Желательно пейте вино, не какие-то химозные напитки