В первую очередь задайте себе вопрос. Почему вы социофоб? Судя по всему, вас пугает общество, только потому, что вы считаете себя не привлекательной. Почему вы так считаете? Из более наглядных примеров, могу вам предложить взглянуть на Александра Ревву, особенно в юные годы. Человека нисколько не смущает его внешность. И кстати, немалое количество женщин считает его действительно привлекательным, не говоря уже о его карьере.
Если все вышесказанное не правильно, значит нужно выяснить причину вашей боязни публичных мест. Вы уже начинаете понимать, что в свои 23 нужно что-то менять. А это хороший признак :)
Похудей, даже самый страшный человек когда худой и подтянутый выглядит прилично. Займись спортом и полезными делами, хватит думать только о себе
У меня уродливая внешность из-за заболевания перенесённого в детстве, но я несколько раз был женат и у меня 3-е детей. Из-за внешности несколько зажат в социуме. Однако это не помешало прожить полноценной жизнью. Смелей к жизни!
Надо посмотреть фотографию, может ты не страшная а просто тебе так кажется из-за неуверенности в себе.