Полагаю, все гораздо проще. Просто забылось, что это такое. Как вспомнится - сразу захочется. Главное вспомнить.
А раз задаетесь данным вопросом, значит, не все потеряно)
К психотерапевту нужно идти если воздержание создает проблему в его жизни. Если нет проблемы, то нафига врач?
Если Вам не особо хочется, то расслабьтесь - это не конец. Никто вас не заставляет заниматься сексом. Поймите, что в жизни есть много интересных вещей кроме секса. Попытайтесь трансформировать либидо на них.