т10д? вы ей не нужны, вам придется это принять. это грустно и тяжело, но другого варианта нет.
возможно, она стала сторониться, чтобы не причинять вам дополнительный дискомфорт. крайне мило с ее стороны. если вас устраивает френдзона - сообщите ей об этом, возможно, она примет и это к сведению и избегать контактов перестанет. возможно и обратное, даже равновероятно.
Покажите, что вы настоящий мужчина и рады за неё, если она счастлива. Но дайте понять, что если не счастлива, то вот он вы есть и готовы сделать ее счастливой