Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Мне 17, я очень вспыльчивая, обидчивая, легко начинаю плакать, почти не могу сдерживать слёзы. Как начать хоть немного себя контролировать?

ПсихологияЭмоции
Юля Шевчук
  ·   · 5,2 K

Много подобного встречал я на свое веку.Скажу так. Если вам удастся все исправить,то вы будете исключением из стереотипа,который вполне у меня сложился,но мне он не нравится,но чет он работает. 

Суть в том,что в этот период вы на пороге открытия своей собственной независимой жизни. Вы можете успеть до 18 сделать все,что бы стать человеком независимым от родителей,каких-то навязчивых знакомых и т.п. Вы решаете: кто останется в вашей жизни,а кто для вас умрет. Ну как от этого чсв не поднимется? На неуверенную в себе по мыслям голову трудно решать кому уходить,а кому остаться.

Нервы при этом зашкаливают нереально. Вас все бесит,все раздражает,вам хочется что бы поскорее многие плохие факторы вашей жизни ушли. Начните мыслить немного проще и чаще обходить те моменты,которые вызывают у вас вспыльчивость и слезы. Просто делайте что-то из ряда "удивительного и непредсказуемого",что бы вводить людей в ступор и останавливать потоки их действий,которые вас бесят.  Я думаю вас мало кто послушает,но еще было бы не плохо,если вы видите,что люди некоторые специально с вами общаются,а при этом вас бесят чем-то,то можете им открыто это сказать. Да, это сложно, подумают что вы еще большее чсв,чем кажетесь,но если человеку действительно не пофиг,то он постарается исправить это,а вы постарайтесь это как-то оценить,что бы человек понял,что в принципе он действует правильно слушая вас. 

Я так думаю не плакать у вас все равно не выйдет,так уж все заложено. Но главное не на людях же. Постарайтесь не думать о плохих вещах и о том,что вам твердят в общественных местах,но что бы это потом снова не всплыло,то обдумывайте это дома,собственно так и будете плакать. Так поступало несколько моих знакомых. И кстати знаете что? Из-за их позитивности и того,что они не показывают слабости их только считали "странными" и "больными" .Так что мб следовать этому стереотипу не такая уж и плохая идея,чтобы не было еще хуже? Выбирать вам.

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 18 июл 2016  ·
id186672748
Ключ - любые вопросы себе. В модели транзактного анализа (Эрик Берн, тот, что "Игры, в которые играют люди") гнев ("вспыльчивая") - одно из состояний Родителя, обида -- Ребёнка. Упрощая (ненамного): когда вы гневаетесь, вы... Читать далее
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
Главный редактор литературного журнала Покет-Бук  · 18 июл 2016  ·
pocketbook
Ничего специально не надо делать с собой. Вспыльчивость контролировать легко, если приучить себя считать до ста прежде чем что-то сказать или сделать в конфликтной ситуации. Постепенно она перерастет в умение защищать свои... Читать далее
почти кампуктерщик  · 25 июл 2016
Расскажу свою историю. Я, как и Вы, отношусь к людям крайне эмоциональным. Если радость - то бурная, а если злость - то адская. Некоторое время пыталась бороться с собой, читала умные книжки, пыталась понять, что может являться... Читать далее
эстет, студент, скептик, любитель. занимаюсь самок...  · 18 июл 2016
скептицизм, брюзгливость, пренебрежение, холодность, издевка, сарказматичность, циничность и подобные качества гада обыкновенного вам нужно начать вырабатывать в себе. прошу, не доводите их до предела. оставьте в себе и что-то ч... Читать далее
те качества которые вы написали для отрабатывания вызывают порой такой хейт,что никакие попытки контролировать... Читать дальше