Скорее способствует. Зависит от времени, в которое он поедается. Поедание углеводной пищи (сахар - чистый углевод) в конечном итоге вызывает повышение уровня инсулина в крови. А инсулин - очень анаболический гормон. Бодибилдеры поголовно используют его из-за способности его молекулы проникать в клетки. Молекула инсулина способна присоединить молекулу сахара, аминокислоты и другие питательные вещества и доставить их в клетки мышечного скелета, где они депонируются в виде гликогена. Это даёт саркоплазматическую наполненность мышцам и используется в качестве источника энергии, когда вы голодаете.
Позволяйте себе сладкое после тренировок с чистой совестью.
Спасибо за ответ!