Меня гложет обида и ненависть в отношении тех, у кого есть все, что делать?
Последнее время постоянно чувствую злость по отношению к тем людям, которые ничего не делают, а все получают. Завидую тем, кто живет с родителями и все свои хотелки возлагают на их плечи. Мне обидно, потому что я не могу сделать так же. Меня жутко раздражает, когда те самые люди (подруги, хотя я уже сомневаюсь, что они являются таковыми) хвастаются мне чем-то, а я понимаю, что ничего они не сделали для того, чтобы получить это. Меня жутко злит, что я не могу себе этого позволить, так как работаю на оплату коммуналки, за еду, иногда одну-две шмотки раз в 2 месяца. Родители мне помогают, но этой помощи недостаточно, чтобы я имела все то, что есть у других. Я понимаю своих родителей, я их не хочу винить в чем-либо. Я хочу понять, почему некоторым все, а другим ничего. Как с этим жить? Мне 19 лет, мы все учимся. Больше всего интересует, как называется моя проблема и как от неё избавиться? Потому что это уже переходит в ту стадию, когда я ловлю себя на мысли прекратить общение и дружбу с этими людьми полностью из-за своей обиды и непонимания. Хотя дружим с ними более 8 лет. И не хочется терять их поэтому, а с другой стороны, меня держит на самом деле только одно - я боюсь одиночества. Какой-то бардак у меня в голове. Я устала от себя, я не могу жить спокойно в ладу со своей головой и со своими мыслями.
Да, похоже у вас бессознательный конфликт на этой почве. Вас раздирают противоречия и вы не можете понять почему ситуация так несправедлива к вам. И затем вы ищете виноватых - в родителях и близких людях.
Родителей тяжело обвинить, потому что это как-то совсем неправильно - поэтому вы оправдываете их в своём сообщении. И тут же говорите, что родители ваших близких заботятся о них лучше - а это хитрый способ бросить упрёк в сторону своих родителей. Но вы понимаете, что требовать от них большего просто невозможно, так что это та часть реальности, которую вы не в силах изменить.
И затем вы пробуете переложить ответственность на своих близких, которые на этом этапе жизни оказались в более комфортных условиях и могут позволить себе больше, чем вы. Едва ли они получили это всё, чтобы позлить вас. Едва ли они вообще как-то сравнивают себя с вами и на этом фоне чувствуют своё превосходство. Скорее это ваша проекция, потому что именно вам кажется, что они находятся в превосходящем положении.
Вы сами возводите их на пьедестал, словно жить на деньги родителей - это максимальный успех. А себя, соответственно, опускаете на дно перед ними. Вы бессознательно распределяете роли в ситуации таким образом, и поэтому получаете от этих людей ровно такую реакцию, какую сами хотите получить - словно вы ниже, чем они.
Понятно, что бОльшую часть этого вы делаете по причинам, которых не осознаёте - поэтому они, во-первых, очень сильно влияют на вашу жизнь, так что вы живёте внутри этого сценария, а во-вторых, не можете самостоятельно найти причину этих мыслей и закончить играть в эту глупую игру. Я могу помочь вам осознать свои разрушительные мотивации и избавиться от них на психотерапии. Подробнее об этом смотрите в ссылке под ответом.