Чтобы была потенция нужен тестостерон. Тестостерон можно поднять занимаясь тяжёлым физическим трудом или просто физическими упражнениями. Дело в том, что для ремонта повреждённых мышечных волокон организм использует как раз механизм повышения тестостерона. Нет физических упражнений - нет потенции (или ее мало).