Смотря какая у тебя программа?)
Менять режим работы на пресс можно каждый день. Например сегодня делаешь 5 упражнений по 20 раз, а завтра 5 упражнений по 30 секунд, при этом и количество, и время упражнений, и время отдыха, и количество повторов - всё можно менять, таким образом получая разные программы каждый день.
Хотя я бы не рекомендовал прорабатывать пресс каждый день, если ты работаешь до отказа. Нужно давать день отдыха, со временем, можно чередовать легкую тренировку с тяжелой и т.д.