Эффект фильма "Начало" — лучше не назовешь, неправда ли?
Это рекурсия сна — сон создает еще один сон, вы это понимаете. Создается все это вашем сознанием и подсознанием наполняется.
Мне кажется, причина такого явления — удачное наложение фаз сна + эмоциональный всплеск накануне + усталость от физ. нагрузок.