Доброго вечера! На занятия любительским спортом ограничение 14 дней, на тяжелую атлетику 1 месяц.
Если вам провели ЭВЛК/ЭВЛО то разминку можно делать уже на следующий день.
Бегом, велосипедом, разминкой и прочими не тяжелыми видами спорта можно начать заниматься с 3го дня.
Тяжелые физические нагрузки можно подключать с... Читать далее
Лучший
Лёгкие физические нагрузки возможны через 15 дней после процедуры, а при тяжёлых физических нагрузках лучше проконсультироваться у своего лечащего врача.
А что входит в лёгкие физические нагрузки?