Кофеин — природный энергетик, оказывающий на организм возбуждающий эффект. В результате мы чувствуем бодрость и прилив сил. Как показали исследования, кофеин может влиять не только на нервную, но и на сердечно-сосудистую систему, в том числе на давление. Но все зависит от индивидуальных особенностей.
Чтобы снизить риск повышения давления, важно не превышать безопасную дозу кофеина. Она также индивидуальна. В среднем: 3-5 чашек кофе в день или не более 400 мг кофеина.
Подробнее о влиянии кофе на самочувствие читайте в статье «Как кофе влияет на артериальное давление».
Кофеин является естественным энергетиком, это проявляется в повышении частоты сердцебиения, сужении сосудов и возбуждении нервной системы, все эти воздействия приводят к повышению давления.
2 эксперта согласны
Чисто с практической точки зрения - повышает. Кофеин действует на разных людей с разной чувствительностью. Кто-то может выпить большую кружку кофе, в которой будет кофеина много и давление повысится на 3-4 пункта. А ктото может... Читать далее
У КОГО ДАВЛЕНИЕ СКАЧЕТ И С УТРА НИЗКОЕ, ПАРУ ГЛОТКОВ НИ КРЕПКОГО КОФЕ С МОЛОКОМ МОЖНО. Я С УТРА ПЬЮ КОФЕ С МОЛОКОМ... Читать дальше