Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Холестерин в крови лечится без лекарств?

По анализу крови врач сказал, что у меня повышенный холестерин. Сказал, что в принципе это не лечится, точнее, лечится просто диетами, физическими нагрузками. Про лекарства ничего не сказал.

МедицинаДиетология+2
Сергей Л.
  ·   · 18,5 K
Люблю читать детективы  · 16 апр 2021

Правильное питание играет важную роль, поэтому, понизить холестерин без лекарств, поможет употребление следующих продуктов:

  • дикий лосось, сардина. Данные сорта рыб богаты жирными кислотами Омега-3, полезен будет ежедневный прием рыбьего жира;
  • авокадо, орехи - богаты фитостеронами, которые помогают регулировать уровень холестерина;
  • тыквенные семечки и пшеничные ростки - богаты магнием, благодаря которому клетки артериол могут отталкивать гидрогенизированные жиры;
  • растворимая клетчатка. Однако не всегда, достаточно только правильного питания. В борьбе с холестерином будут полезны и витамины, а также Вазаламин. В его составе белки, аминокислоты и витамины. Воздействуют на сосудистую ткань, нормализуют функции сосудистой стенки, положительно влияет на содержание холестерина и липопротеидов крови.

Также стоит отказаться от продуктов, которые содержат трансжиры (маргарин, жареные блюда, сливки, кремы и многое другое), необходимо снизить употребление соли, сахара. Обязательно должна присутствовать физическая активность, упражнения очистят кровь от излишков оседающего в сосудах жира. Неизбежен отказ и от вредных привычек. Многочисленные добавки, канцерогены, деготь из дыма поражают все органы и вредят сердечно-сосудистой системе.

Хирургия,гинекология,гастроэнтерология, колопрокто...  · 4 мар 2021  · dzen.ru/id/5eec706850e1200bb9c23abe
Лекарства есть такие. Но не стоит к ним спешить. Поскольку леча одно, они травят другое. Поэтому при возможности, излишний холестерин лучше "выдавливать" из организма естественным способом - диетическим умеренным питанием и... Читать далее
Больница онлайн. Спрашивайте. Отвечайте. Консультируйтесь у врачей.Перейти на vk.com/public202628450
Первый
Эксперт по продукту Lactoflorene®  · 5 мар 2021
Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. В зависимости от степени риска, применяются разные методы лечения. Существует несколько способов, для того чтобы снизить повышенный... Читать далее
2 эксперта согласны

Материал носит явно рекламный характер ,часть высказываний при этом не соответствует ФЗ "О рекламе".

Я уже несколько лет борюсь с высоким холестерином. Но врач сказал, что помимо физ нагрузки и диеты, нужно принимать пробиотик Мультифлору Холестерол, он разработан специально для снижения уровня общего холестерина. Иначе в... Читать далее
Первый
Правильно сказал, повышенный холестерин и в первую очередь неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Но, препараты для его снижения существуют, например Дибикор, Препарат улучшает обмен веществ помогает привести... Читать далее