Душ. Обычно я сижу в ванной, сверху висит "рассеиватель" и спускает на меня огромное количество тонких струек воды на мое тело. По-началу температура воды теплая, но постепенно снижаю (на самом деле у меня автоматически снижается" до холодного. Скрючившись от холодной воды, первые минут 20 ни о чем не могу думать, кроме как "Пиздец холодно, нахуй все это, давай вылазить...", затем начинаются глюки, появляются яркие образы, настолько яркие и красочные, что в обычном состоянии я не способен такое сгенерировать. Появляются мысли, бред, полный бред, но иногда, твой мозг может сгенерировать поистинне умную мысль, идею.
Вообще, изнурять себя такими пытками не советую. И да, в первый же день не переусердствуйте с холодной водой, к этому нужно подходить постепенно.
Есть еще один способ - холотропное дыхание. Правда, на практике я применял его всего один раз. В тот момент мне казалось, что я познал дзен. Мои зрачки были как 5 рублей. Подобный эффект у меня был, когда я впервые в 17 лет попробовал сигарету. Это было нечто, будто ты становишься легким, все твои мысли становятся легкими, и вот-вот тебя сейчас начнет уносить, приятное головокружение, потемнение в глазах, это было круто. Сейчас абсолютно не испытываю никаких ощущений при курении (разве что, отвращение моментами)
Всем бобра)
очень знакомо:)
Меня вдохновляют "предметы", чаще памятники (храмы, иконы) у которых есть история, иногда одиночество в старом родительском доме, а поездка на велосипеде снимает стресс. Иногда болезненная любовь к памятникам перекрывает все остальное.)
так к слову... Битлы в своё время поехали к Махариши в Ришикеш... потом записали Белый альбом... а холотропное дыхание и прочая подобная хрень, родом вообще-то оттуда.
У меня нечто самое стандартное: музыка. И, порой, сочетание музыки с артом. Но последнее, скорее, прародитель идеи чего-то. А вот по музыку у меня часто рождаются отличные моменты для книг.