Каковы причины основных онкологических заболеваний и какой образ жизни нужно вести, чтобы снизить вероятность заболеть этим?

Причина одна — мутации. Но дальше вопрос становится очень комплексным, и однозначного ответа на него нет.  

Так, помимо внешних факторов важную роль играет предрасположенность (т.е. "предварительные" мутации — не являющиеся сами по себе заболеванием, но облегчающие начало онкологии, если произошла определенная мутация). 

Если говорить о внешних факторах, то это например курение (номер 1), загар в солярии (и не только) и т.д., но важно понимать, что внешние факторы лишь повышают вероятность (порой существенно), но их отсутствие не гарантирует безопасность.

Также онкология может появиться в области хронического воспаления, например язва желудка (рак желудка) или кишечные колики (рак кишечника).

Если резюмировать, то важно не только остерегаться всего связанного, но проходить своевременное обследование и диагностику при недомоганиях, ведь самое важное — это заметить рак на ранних стадиях, когда шансы победить его высоки.