Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какой завтрак вы считаете идеальным?

МедицинаЗдоровое питание+2
Екатерина Горбачева
  ·   · 3,6 K
На Кью задали 3 похожих вопроса
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализаци...  · 29 мая 2020  · gipnoz-life.ru

Йогурт (самодельный или, если магазинный, хотя бы без добавок) или ряженка и хлопья (овсяные, гречневые, ржаные). Курага, чернослив, сушеный инжир - несколько штучек. Крепкий чай (не пакетиковый).

WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator
Фитнес-тренер и предприниматель. Автор проекта...  · 9 июн 2020  ·
kolya_g
Лично для меня идеальный завтрак - овсянка с арахисовой пастой и пара тостов с паштетом или сыром. Вообще завтрак или любой другой прием пищи очень индивидуальны и нет какого-то идеального завтрака для всех. Кто-то любит... Читать далее
У меня в instagram не только фитнес, а еще много полезногоПерейти на instagram.com/kolya_g
Пишем о пользе Аминокислот, чистом белке и...  · 19 янв 2021  · ergamin.ru
Стакан теплой воды сразу после пробуждения. Через 1-1,5 – омлет или 150 гр отварного мяса (в пост – чечевица, нут, фасоль). На гарнир – тушеные овощи или что-то из медленных углеводов: цельнозерновые каши. Вообще завтракаю... Читать далее
С уважением, Александр и команда ergamin.ruПерейти на ergamin.ru
Ответы на похожие вопросы
Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
Первый
Шеф-повар, шеф-кондитер, хозяйка ателье тортов...  · 28 апр 2020  ·
katerina_agronik
Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
Директор чайной компании "Samovartime"  · 14 июл 2021

Я считаю, что завтрак самый калорийный прием пищи. И предпочитаю завтракать например яичницей с беконом или сырными вафлями. После люблю выпить чашечку кофе

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 

Я варю на завтрак свежемолотый кофе в турке.Пью его без сахара с молоком. Делаю бутерброды с сыром, паштетом или с ветчиной. Всё очень просто, быстро, но вкусно.

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
https://www.youtube.com/channel/UCaGVzUZ-p2fHvG-Xb...  · 23 июл 2020

Завтраки не люблю с детства. Но когда вышла на работу , уже в 10 утра очень хотелось есть, как будто неделю не ела. И начинаешь кушать уже свой обед . Дома такого почему то нет . Могу утром выпить цикорий с молоком и все ))) а поесть уже нормально в часа 15 дня . Странно ...

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
Первый
Работаю в строительной компании, увлекаюсь...  · 14 июл 2021

Ни когда не считал завтрак важным приёмом пищи.

Для меня идеальным является завтрак из одной чашки кофе без каких либо дополнений, не могу наедаться утром иначе чувствую дискомфорт.

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
Художница, которая живет где-то между Европой и...  · 23 янв 2021

Мой идеальный завтрак - хотя бы одно яйцо (варёное, либо омлет), свежий ржаной хлеб с поджареной корочкой, нарезанный и посыпанный солью помидор, сыр, американо с молоком и небольшая сладость - например небольшой блинчик с вареньем.

Либо иногда балуюсь менеменом (турецким омлетом с томатами, луком, приправами и сладким перцем) ну вот, я проголодалась, пока писала )

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
Business analyst, IT enthusiast, introvert  · 4 нояб 2015

Отлично заправиться с утра можно Большим Английским Завтраком - Full English Breakfast (если есть время на его приготовление, конечно).

В классический английский завтрак, в обязательном порядке, входит:

  • яичница из двух-трех яиц;

  • две жареные сосиски;

  • несколько ломтиков жареного бекона с хрустящей корочкой;

  • два-три припущенных кусочка свежего помидора;

  • несколько жареных шампиньонов;

  • порция белой фасоли в томатном соусе (Heinz подойдет идеально);

  • два-три тоста с маслом;

Еще, как вариант, две-три печеных картофелины.

http://www.essentialsurrey.co.uk/downloads/1339/download/full-english-breakfast035.jpg?cb=2fac9fc9563c67c41507f652d448f39f

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 

Сейчас сижу на лекции по физике и мечтаю... Идеально - проснуться теплым утром, когда солнце светит в окно, а на кухне уже мама гремит посудой, сковородками и чувствуется запах готовящихся блинчиков. Выходишь на кухню, а там на столе уже целая стопка блинов, чашка горячего чая и банка варенья.. Прекрасное утро!

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
Студент-педагог, любитель истории, мультиинструмен...  · 9 нояб 2015

Как и любой другой студент и просто молодой человек, болезни и смерти для меня номинально не существует. Все знают, что в 20 лет никто не будет думать о "а не вредна ли бутылка пива с утра".

Будучи стеснённым в финансах, нынешний завтрак состоит из большой чашки кофе и "куриной ножки" - скрученной в бумагу табачной продукции, которую, к несчастью, тяжело выбросить из головы, особенно в будний день.

Идеальный завтрак же состоит из пяти элементов.

  1. Утро, в которое не надо спешить и просыпаться в неудобное время. А желательно и в компании симпатичного вам человека.

  2. Чувство лёгкости, когда уж точно выспался, ровно столько, сколько требуется, а не переспал.

  3. Хороший кофе, чай или другой напиток, с какой-то выпечкой, начиная от печенья и кончая домашним яблочным пирогом.

  4. Любое основное блюдо. Яичница, омлет, жареный рис, сосиски-сардельки-колбасы или вчерашние остатки ужина из фаст-фуда. Matter if preference.

  5. Свежая газета, книга, хорошая, спокойная музыка, любимый фильм, голос любимого человека, пачка сигарет или в какой-то комбинации. Сдабривать утренними почёсываниями кота/собаки/человека. Комбинировать в любых пропорциях. На крайний случай можно и себя почесать.

Вот... Пойду завтракать. Кофе остыл, сигарета сгорела. Время начать заново.

Какой ваш идеальный завтрак? — 35 ответов, задан 
Business assistant  · 4 нояб 2015

Много лет завтрак состоял из ничего. Этим летом начала эксперимент "овсянка на завтрак". Она состоит из овса (плющенного, т.е. геркулеса, или неплющенного) и воды. Потому что в ходе эксперимента стало понятно, если добавить соль, то хочется добавить молоко и сахар, а потом можно и банан, яблоко... Понеслась, в общем. А хочется просто позавтракать, и овес на воде очень для этого подошёл. Главное выбрать хороший продукт, я перепробовала несколько марок, прежде чем нашла тот, что будет вкусным, а не бумажно-крахмальным.